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EKIPOZ, une solution digitale pour gérer son stress.

Porteuse du projet : Cécile Rivoiron

LE CONCEPT

EKIPOZ est le coach numérique pour apprendre à se détendre, à développer du bien être au quotidien et à faire face à des situations de stress intenses au travail ou dans sa vie personnelle. Elle propose un programme qui vise à aider les professionnels à mieux gérer leur stress – et ainsi éviter les situations d’hyperstress vécues par 1 salarié sur 4 mettant la personne en situation de risque pour sa santé – ainsi que les personnes souffrant de pathologies chroniques, donc exposées à de forts « stresseurs ».
A partir d’un diagnostic du stress (type, niveau), elle propose un accompagnement à partir de modules proposant des techniques et outils développant les « destresseurs », facilitant la réduction du niveau de stress.

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